ボディメンテナンス施術風景と料金 - ボディ(体)メンテナンスのB-breeze-大塚駅

TEL.03-5944-8511(月-土 11:00-20:00)

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ボディメンテナンスの施術風景と料金

整体院でもない、リラクゼーション・マッサージでもない、スポーツジムでもない・・・類似サービスにはないボディメンテナンスのノウハウをご提供します。

ボディメンテナンスで具体的に行うことは以下が中心になります。

  • 体の要である「体幹」のボディワークによる姿勢の改善と腰痛や関節痛の予防
  • パートナーストレッチによる柔軟性のアップ筋肉の老化予防
  • 硬直した筋肉と癒着した筋膜をときほぐす独自の手技療法によるボディバランス調整

これらの組み合わせによって、一人一人の体に合わせた最高のボディメンテナンスを提供いたします。初めてで不安という方のために、ご予約から当日の施術風景をご紹介します。

1. お電話からご予約

完全予約制につき、お問い合わせフォームではなくお電話でご予約下さい。
TEL 03-5944-8511
受付時間:月曜~土曜 11:00~20:00  定休日:日・祝日

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2. 当日~ はじめての方は問診票にご記入とヒアリング

問診票に記述当日は動きやすい服装でいらっしゃるか、着替えをお持ちください
現在のお体の状態を知るために、質問票にご記入いただきます。記入いただいた質問票をもとに、お話をうかがわせていただきます。

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3. 体のバランス・歪みをチェック

体のトータルバランスチェック

柔軟性、筋力、ボディバランスをテストします。
これによって現在の体の状態、歪み、運動機能の老化度が良く分かります。

ボディバランスチェック風景
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4. パーソナルストレッチ&トレーニング

体幹トレーニング

わずか5分で体の歪みを解消する体幹リセットトレーニング。運動が苦手な方も高齢の方も約5分間のトレーニングで即効性を体感できます。マシントレーニングといっても、きつい運動ではありません。80代の方でも行っていますのでご安心下さい。

マシンを使って筋肉を目覚めさせます。

即効で姿勢の改善と体幹力をつけるクイックトレーニングをそれぞれの人の状態と機能に合わせて行います。普段使っていなかった筋肉を、マシンを使って少し動かすだけで一気に体の筋肉が目覚めます。

マシンを使って筋肉を目覚めさせます。

パートナーストレッチ

全身の筋肉をトレーナーがストッレチしていきます。これによって自分では伸ばすのが難しい細かい筋肉もしっかりストレッチされ、柔軟性もぐんぐんアップします。施術後、柔軟性がアップしていることに驚かれることでしょう。

腿のストレッチ 骨盤の施術

体の一部分ずつ、かたまった筋肉と筋膜を丁寧にほぐしていきます。

ふくらはぎのストレッチ

このあたりから体が心地よくなり、日頃のお疲れからか、ウトウトと眠くなってしまうお客様もいらっしゃいます。

肩のストレッチ 上半身のバランスを整えます 肩甲骨を整えます 胸筋のストレッチ

体をしっかりとした引締めで、筋肉も柔軟になった状態から筋肉と筋膜を活性化させ、また股関節と肩甲骨の可動域を上げる手技療法により、ボディバランスを整えていきます。血流もアップして疲労物質も大変流れやすい体になります。

メニュー料金

トータルリセット 60分コース
6,300

身体全体をメンテナンスするトータルコースです。

体幹リセットコース 30分コース
3,300

「首」「肩」「腰」を集中的にメンテナンスするコースです。

美姿勢ストレッチコース 3回
8,700

正しい身体の使い方とセルフストレッチ基本を学ぶ各回30分の短期集中コースです。

チケット会員

60分コースチケット(60分コースの5回分のチケットになります)
24,000
通常価格よりも7,500円もお得!!
30分コースチケット(30分コースの5回分のチケットになります)
14,000
通常価格よりも2,500円もお得!!

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