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血管年齢と見た目年齢

2013年10月05日

日経ヘルスプルミエの最新号の特集は「血管と脳が若返る」です。
その中で、面白い調査結果があったので、お知らせします。

愛媛大学医学部が行った調査で、顔の皮膚やたるみ、目元の
しわなどから見た目年齢を割り出し、血管年齢と比較したところ
見事に相関関係がありました。

血管が若い人は見た目も若々しいのです。
別の調査で体の柔軟性と血管年齢を比較したものが
ありますが、こちらも非常に相関関係があります。

ということは、体の柔軟性をキープできている人は、血管も
見た目も若いことになります。

皆さん、ストレッチとボディメンテナンスでしっかり体の
柔軟性を維持してください。



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