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脚のしびれ

2014年09月12日

いつも元気な40代のお客様が最近、脚の広い部分にしびれを感じると言って
いらっしゃいました。

ご本人は坐骨神経痛だと思っていました。
しびれには色々な原因があり特定は非常に難しいのですが、この方は
毎日長時間パソコンでお仕事をしているので、非常に全身の筋肉がかたまりやすく
なっています。

何度かお書きした、筋肉のコリがどんどん悪化すると筋肉がかたまってしまい、そこから
痛みの物質を出す「トリガーポイント」という状態になってしまいます。

こうなると「筋・筋膜性疼痛症候群」(MPS)という病気です。
これがやっかいなのは、痛みを感じる場所と本当の原因となっている筋肉が
別の場所にあるということです。

この女性は典型的に「トリガーポイント」ができると言われている部位を押圧しても
それもど酷いトリガーポンとは見つかりませんでした。
まだそれ程進行していないと思い、特に脚の裏の筋肉を活性するトレーニングをして
それから丁寧筋肉を伸ばすストレッチと調整を行いました。

1時間の施術後はかなりしびれが軽減したと喜ばれました。
現在、ご自宅でやれるトレーニングをご指導して続けていただいています。



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