日本マスターズ水泳 - ボディ(体)メンテナンスのB-breeze-大塚駅

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日本マスターズ水泳

2014年09月19日

当店の水泳愛好者の皆様が出場する大会は日本マスターズ水泳協会が主催、公認する
大会です。この大会は首都圏だけでもほぼ毎月あります。
お客様の中には毎月、出場している方もいらっしゃいます。

5歳ずつ(例えば41歳から45歳の組、46歳から50歳の組等)のグループでタイムを競うのが
一般のようです。
ある40代のお客様のOLさんはほぼ毎日仕事が終わってから、夜の8時45分から10時まで
スイミングスクールで3,000メートル以上の練習を重ねています。
凄い努力ですね。

やはりこれだけ毎日ハードに練習していると、筋肉がぱんぱんに張っていることが多いです。
当店の大会に出場される方は、大会の当日か翌日に筋肉の疲労の解消のためにメンテナンスに
お越しになるケースが多いです。入念なストレッチと筋肉と筋膜の調整を行うようにしています。



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