「美姿勢」教室(7) - ボディ(体)メンテナンスのB-breeze-大塚駅

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「美姿勢」教室(7)

2015年04月24日

これまで美姿勢をつくるための体のポイントをお話しして
きましたが、これらの事を実践することで、背骨の自然な
カーブ(ナチュラルカーブ)を守ることができます。

背骨のカーブはとても大切でこれが歪んだり崩れることで
姿勢の悪化や色々な痛みを引き起こす原因になります。

背骨のカーブがあることで、人間は脳への衝撃を和らげて
大切な脳みそを守っているのです。

老化によって背骨のカーブが失われることは、見た目にも
非常に老けた印象を与えるだけでなく内臓や脳みそにも
とても大きなダメージを与えます。
それを防ぐためにも是非、一生美姿勢を守って下さい。



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