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自律神経と体性神経(2)

2017年08月25日

体性神経は感覚神経と運動神経に分かれます。

感覚神経は外からの刺激を体が受けることで脳にその情報を
送ります。運動神経は逆に脳からの命令によって体を動かします。

外からの刺激を脳に送って脳が最適な動きを命令することで体は
スムースに動くことが出来ます。

ところが感覚神経がうまく働かなくなっている現代人が増えています。
いわゆる感覚が鈍っている状態です。

感覚神経がうまく働くためのトレーニングやメンテナンスもとても
大切になります。



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